Húsvéti nasi!

Sziasztok! Ismét itt van egy új poszt, amiben egy nagyon egyszerű, húsvéti csemegét tudtok elkészíteni! :) 
Lássuk!
 
Hozzávalók:
40 dkg édes darált háztartási keksz
20 dkg vaj vagy margarin
15 dkg porcukor
5 dkg narancslekvár
3 dkg kakaópor
szükség szerint narancslé
Díszítéshez:
kókuszreszelék
tortadara
színes szórócukor és apró cukortojás
/De be lehet vonni csokoládéval is./
                                                                      


Elkészités:

A vajat vagy margarint a porcukorral és kakaóporral kikeverjük, hozzáadjuk a darált kekszet és a lekvárt, majd annyi narancslével gyúrjuk össze, hogy jól formázható masszát kapjuk. Rövid ideig pihentetjük.

A masszából tetszés szerinti nagyságú fél tojásokat formálunk /én egy vizezett evőkanálba nyomkodtam be és szép tojásformája lett/, részben kókuszreszelékbe forgathatjuk, részben megszórhatjuk tortadarával, színes szórócukorral, ill. cukortojásokat nyomkodunk bele. A színeset kávékanállal készítettem és nyuszis dekorcukorral diszítettem.



forrás: http://andi1976.gportal.hu/

Ezt a receptet nem én találtam ki én csak a neten találtam de már elkészítettem és valami isteni ráadásul a vendégeknek is nagyon tetszett.

Remélem kipróbáljátok! 

Húsvét

A mai napon egy kicsit kivesézzük a húsvétot. Például lakásdekorációk húsvét minek az ünnepe..stb. :) 
Remélem tetszeni fog!!
 A húsvét a keresztények egyik legfontosabb ünnepe, a Krisztus-központú kalendárium központi főünnepe.
A név eredete:

Húsvét az azt megelőző időszak, Jézus sivatagi böjtjének emlékére tartott negyvennapos nagyböjt lezárulását jelzi. A katolikus kereszténységben böjtnek nevezett, valójában „húshagyó” táplálkozási időszak után ezen a napon szabad először húst enni. (Erre utal a magyar húsvét szó is: a hús magunkhoz vételének első napja.) A böjt utolsó hetének neve: „nagyhét”, a húsvét utáni hét húsvét hete, egyes magyar vidékeken „fehérhét” – fehérvasárnapig tart.

A húsvéthoz, mint tavaszváráshoz kapcsolható zsidó ünnep héber neve „pészah”. A szó „kikerülés”-t, „elkerülés”-t jelent, utalva arra, hogy a halál angyala elkerülte a zsidóknak bárány vérével megjelölt házait.. Innen származik a ritkábban használt angol név, a passover is. A kifejezés az ünnep magyar nevében nem található meg, de Csíkménagáson a húsvéti körmenet neve: „kikerülés”.

Időpontja:  
A nyugati kereszténység húsvétja mindig március 22. és április 25. közé esik (beleértve a határokat is). A következő nap, húsvéthétfő a legtöbb keresztény hagyományú államban hivatalos ünnep. 

 

Akkor jöjjenek a dekorációk! ☺

 1

 

 Nos ez a dekoráció nagyon szép és viszonylag egyszerű is. Kell egy váza kisebb vesszők, papír, olló, és valami cérna, fonal amivel rögzítheted. 

 

 

 

2.

 Műanyag tojások + befőttes üveg + művirág= varázslatos lakásdekoráció

 3.

 

Muffin papír, ecset, olló, festék+víz :)

  

Hát ha már volt lakásdekoráció, és a lakás ragyog, ideje hogy te is húsvéti hangulatba borulj. Ehhez tippjeim:

Köröm:

 

Smink: 

 

 

 

Ruha: 

( Még annyit szeretnék, hogy a  korábbi tavaszi szettekből bármely alkalmas még húsvéti szettnek :) )

 

 Remélem tetszett! 

Bye, DórI

 

||TIPP|| A kirándulás emléke tusfürdővel

Sziasztok! Elég régen volt már bejegyzés ezért most úgy döntöttem, hogy készítek egyet.
Mivel ugye húsvét van, sokan mennek kirándulni...
Tettem egy felfedezést, ez pedig nem más mint a tusfürdő!!
Hogy miről is szól? Tegyük fel például kirándulni megyek Egerbe, veszek egy olyan tusfürdőt melyet még sose használtam és illatát sem éreztem. Ezt Egerben használom.. S miután azt a tusfürdőt használom odahaza, Eger fog róla eszembe jutni!
Bátran próbáljátok ki!!!
 

Ugró kötél?!

Sokak véleménye szerint remekül lehet edzeni egy ugró kötél segítségével.
Most felsorolok nektek 5 okot miért kezd el te is! 
1. Keringési rendszerre gyakorolt hatása kiváló.
2. Kiválóan fejleszti a koordinációs képességet és a ritmusérzéket.
3. Valamennyi izomcsoportot megmozgat. ( lábizom, hát, törzs , has, kar, váll )
4. Zenére, egyénileg és csoportosan is végezhető.
5. Nem sérülésveszélyes.

Egyéb előnyök: 
-hatékony zsírégetés
-jó hatással van a keringésre
-növeli az állóképességet
-növeli a gyorsaságot
-nagyjából 6 hét után látható az eredmény

-pénztárca kímélő ( 2000+-)
-helyfüggetlen
-kíméletesebb mint a futás de ugyanolyan hatékony
 
 Remélem elkezded! Én is minden reggel ugráló kötelezek!
Csak ajánlani tudom!

Tavaszi ruhatippek

Sziasztok! 
Ebben a bejegyzésben a tavaszi ruhatrendekről olvashattok!



Idén tavasszal rendkívül divatosak a vad, élénk színek. Bátran kombináld!
Ugyanakkor nagyon kedveltek a világos pasztell árnyalatok is. 
Divatszínek:  kék, narancs, orchidea lila, pasztell( -zöld;sárga;rózsaszín, ) semleges színek (bézs, tört fehér, csontszín )
Továbbá még valami amely nem igazán a színhez kapcsolódik azok a mintás ruhadarabok.
Nézzünk pár egyszerű, de nagyszerű példát!
Kék.

Narancs.

Orchidea lila.

Pasztell árnyalatok.

Semleges.

Saját összeállítások voltak! Remélem tetszett! Hali mindenki!

Tavaszi életmódváltás!

Hölgyeim, itt a jó idő, a napsütés irány a szabadba!
Ahhoz hogy fittek, illetve egészségesek legyünk nem árt sportolni!
A mai cikkben erről lesz szó, méghozzá a legjobb sportról melyhez csak TE magad kellesz, meg egypár jó cipő, ez pedig nem más mint a futás!

Nos, nagyon sok mindenki nem tudja a helyes futás illetve a légzés elvégzését.
1. Helyes futás
1 Futótechnika

Futás közben először a sarok érinti a talajt, majd innen gördül a talp a lábujjak irányába - a legtöbben ezt tartják helyes futótechnikának.
Valójában azonban ez a mozdulatsor pár évtizede - a modern, párnázott futócipőkkel - terjedt el, és nem feltétlenül tesz jót a lábnak, növeli a sportsérülések kialakulásának esélyét.
Itt egy videó ami megmutatja a helyes futótechnikát: KATT!
2 Futócipő.
Pl: terep futócipő: amely inkább erdőkbe, hegyekbe, homokos, murvás, csúszós sáros, esetleg kissé kavicsos talajra ajánlott.

versenycipő: Rövid távokra ajánlott és kifejezetten versenyzésre való.
3
Légzés
 A futás közben a légzés ne váljon kapkodóvá, ütem nélkülivé. 
Szájon vagy orron át? Egyes futók képesek sokáig elfutni csak orron át vett levegővel, sőt néhány edző javasolja is ezt a technikát, mert így a külső levegő hőmérséklete kevésbé tudja befolyásolni a testhőmérsékletet, és kevesebb szennyezés jut el a tüdőbe. Csak orron át lélegezve azonban nagyon mély levegőkre van szükség ahhoz, hogy futás során megfelelő mennyiségű oxigén jusson a véráramba. Az orron át légzés esetében javasolni szokták a mély légzés elsajátítását, mely során a be - és kilégzésnél nem csak a mellkasunk „dolgozik" hanem a rekeszizom is kitágul és összehúzódik, azaz a hasunkat is használjuk a légzéshez.

Futás közben egyszerűbb megoldás, ha a légzés egyszerre történik az orron és a szájon át, nem állítva korlátot a szervezetbe bejutó levegő mennyisége elé. Ha szájon át is lélegzel, fontos, hogy az arcizmaidat próbáld ellazítani, a szádat ne szorítsd össze és ne is nyisd túl nagyra, egy kicsit nyitott szájon át pont elég levegő jut be a tüdődbe. Az állkapcsodat tartsd lazán. A hatékony légzéshez fontos még a megfelelő testtartás: igyekezz egyenes törzzsel futni, ne görnyedj előre, mert az összenyomja a tüdődet. Ha előregörnyedsz kevesebb oxigén jut a tüdőbe mely által hamarabb elfáradsz!

Bye. Dóri*

Bemutatkozás

Hali mindenki!

 Üdvözlök mindenkit a blogon, örülök, hogy erre jártál! :) 

 

Szeretném ha rendszeres olvasóvá válnál! Ezen a blogon mindenféle csajos dologról lesz szó. Mint például: divat, sport, sminkelés,DIY, és egyebek! :) Remélem tetszeni fog!!